起床後の口内は菌だらけですよ😱

薬剤師健の健康情報💊

朝起きたとき、口の中は寝ているときに

増えた細菌でいっぱいだそうです😅

歯を磨かずにこのまま朝ごはんを食べると

その細菌がそのまま体内に入ることに😱

健康番組などの情報でこういうのをよく

言われ、分かってはいるんですが、

朝一で歯を磨く気にはどうもねぇ😅

朝ごはんの味が変になるし、食べた後に

また磨くんかい❗️ってなりますよね😅

そこでこれだ!というのを見つけ、

私が最近使い始めたのがこれです💡

歯周病菌を殺菌し菌の残がいまで吸着除去

と書かれています!

液体ハミガキなので本来はこれで口を

ゆすいだ後ブラッシングするのですが、

朝起きて顔を洗うときにこれで口をゆすぐ

だけでも効果ありと考えます👍

味が濃いですが、水ですすいでも長時間

効果を発揮すると書かれてあるので👌

実際、水ですすげば朝ごはんの味には

全く影響しませんでした👍

爽快な味がしますので、朝からさわやかな

気分になれますよ😃

朝ごはん後に普通に歯を磨けばOK!

出発前にもう一度ガムでゆすぐと

いい気分で仕事に行けるかも👍

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